Therapiemethoden von A bis Z
Akupressur (15)
Eine Körpertherapiemethode, welche mit Druck auf den Akupunkten am bekleideten Körper der behandelten Person arbeitet. Basierend auf der Grundlage der chinesischen Medizin.
Akupunktmassage APM (12)
Bei dieser Massage werden die Akupunkturpunkte sowie Energiebahnen des Körpers mit einem Massagestäbchen stimuliert.
Akupunktur TCM (27)
Die Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, bei der feine Nadeln in Körperregionen gestochen werden um den Energiefluss im Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Alexander Technik (1)
Dies ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten. Besonders von körperlichen Fehlhaltungen.
Aromatherapie (8)
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens.
Atemtherapie (16)
Atemtherapie hilft unter anderem bei Fehlatembewegungsformen und kann zur Kräftigung der Atemmuskulatur und zu einer allgemeinen Leistungssteigerung beitragen.
Atlaslogie (2)
Der erste Halswirbel heisst Atlas. Atlaslogie ist eine sanfte, energetische Methode. Die Atlaslogie bietet den Menschen eine sanfte Alternative, das Wohlbefinden zu erhalten oder zu steigern.
Autogenes Training (8)
Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Training für von innen heraus erzeugte Entspannung.
Ayurveda-Ernährungsberatung (2)
Die mehr als 5000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda bedeutet übersetzt "Wissen vom Leben". Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ayurveda-Massage (8)
Bei dieser Massage steht nicht das Wohlfühlen, sondern die medizinische Anwendung und der Gesundheitseffekt im Mittelpunkt einer Behandlung. Diese sollte zudem typengerecht und aufs Individuum zugeschnitten sein.
Bachblütentherapie (28)
Eine alternative Behandlungsmethode, die mittels einzelner oder miteinander kombinierter Blütenessenzen zur Harmonisierung eines negativen seelischen Zustandes während einer Krankheit oder in einer schwierigen Situation beiträgt.
Bewegungs- und Tanztherapie (15)
Es gibt verschiedene Konzepte von Bewegungstherapie, die sich von der Krankengymnastik, Heilgymnastik und präventiven Bewegungsempfehlungen bis zu psychotherapeutisch orientierten Formen erstrecken.
Bindegewebsmassage (17)
Die Bindegewebsmassage wird hauptsächlich eingesetzt, um spinale und periphere Gelenkfunktionsstörungen, Arthrose und rheumatische Erkrankungen, Nervenwurzelschmerzen, Ischialgien und Neuralgien zu behandeln.
Biofeedback (4)
Diese Methode wird häufig zur Entspannung, aber auch zur Rehabilitation, zum Beispiel von erlahmten Muskeln, eingesetzt.
Bioresonanztherapie (6)
Bei dieser Methode geht man davon aus, dass der Körper elektromagnetische Schwingungen aussendet. Diese Schwingungen werden von einem Gerät registriert, beeinflusst und dem Patienten in veränderter Form und damit mit heilender Wirkung wieder zugeführt.
Blutegeltherapie (7)
Die Blutegel werden an ausgewählten Stellen am Körper angesetzt. Ziel dieser Therapie ist es, dass der Egel während der Saugphase entzündungs- und gerinnungshemmende Stoffe abgibt. Dadurch wird die Durchblutung verbessert.
Coaching (70)
Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden verwendet. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet.
Craniosacral Therapie (30)
Ein manuelles Verfahren, bei dem der Therapeut rhythmische Bewegungen der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit vor allem am Schädel und Kreuzbein des Patienten wahrnimmt und als Grundlage für die Behandlung nutzt.
Diätetik (16)
Bei Diätetik werden individuelle Ernährungsvorschläge erarbeitet, mit dem Ziel, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Dorn Therapie (28)
Mit dieser Methode werden auf eine sanfte und einfühlsame Art die verschobenen Wirbel und Gelenke wieder an ihren idealen Platz zurück geschoben.
Energiearbeit (35)
Eine ganzheitliche Heilmethode. Mit Energiearbeit werden Blockaden aufgelöst um die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ernährungsberatung (32)
Eine Ernährungsberatung vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet Beratung zur Lebensmittelstruktur, deren Herstellungsprozessen und gegebenenfalls auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport.
Ernährungsberatung TCM (13)
Mit dieser Methode werden basierend auf einer Puls- und Zungendiagnose sowie Befragung individuelle Ernährungsvorschläge zusammengestellt.
Esalen Massage (3)
Die Esalen-Massage wird meist als ganzheitliche Ganzkörpermassage mit Öl durchgeführt und versucht dem Körper wie der Psyche durch streichende Bewegungen eine erweiterte Wahrnehmung sowie Entspannung zu ermöglichen.
Familienberatung (11)
Wenn sich die Probleme in der Familie häufen und man sie allein nicht mehr bewältigen kann, ist das Aufsuchen einer Familienberatung möglicherweise die richtige Entscheidung.
Farbtherapie (1)
Als Farbtherapie werden Behandlungsformen bezeichnet, bei denen die Wirkung von Farben auf die menschliche Psyche und damit den menschlichen Organismus eine Rolle spielen sollen.
Feldenkrais Methode (4)
Diese Methode trägt dazu bei, das Zusammenwirken von Skelett, Muskeln und Nervensystem wahrzunehmen. Gestörte Bewegungsabläufe sollen erkannt und verbessert werden.
Fussreflexzonenmassage (72)
Durch gezielten Druck am Fuss werden die verschiedenen Organe des Körpers beeinflusst um Spannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern.
Homöopathie (29)
Ein Heilverfahren, bei dem die Kranken mit homöopathischen Mitteln in hoher Verdünnung behandelt werden.
Hypnose-Therapie (35)
Unter Hypnose lassen sich unter anderem Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln, und positive Kräfte aktivieren.
Irisdiagnose (5)
Eine alternativmedizinische Diagnosemethode, die davon ausgeht, dass Erkrankungen des Menschen durch Analyse der Gewebsstrukturen der Iris festgestellt werden können.
Kinesiologie (23)
Diese Methode beruht darauf, dass die Muskeln Energieblockaden widerspiegeln. Mittels Muskeltest werden diese Blockaden erkannt und gelöst. Bei der Kinesiologie wird durch die Aktivierung der Körperenergien das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht erhalten oder wiederhergestellt.
Klassische Massage (68)
Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren.
Körperpsychotherapie (9)
In der Körperpsychotherapie werden ausgefeilte Methoden der Körperdiagnostik angewandt. Anhand von Körperhaltungen, Bewegungen, Mimik, Atemmuster und Kontaktverhaltens des Patienten werden Hypothesen über den psycho-energetischen Zustand und über lebensgeschichtliche Prägungen entwickelt.
Körpertherapie (24)
Unter Körpertherapie werden verschiedene therapeutische Methoden gefasst, die die körperliche und seelische Balance wiederherstellen sollen. Bestimmte Bewegungen und Berührungen, eine bewusste Atmung sowie ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper fördern die seelische und körperliche Gesundheit.
Lebensberatung (40)
Lebensberatung beinhaltet Massnahmen zur psychosozialen Unterstützung in Lebenskrisen, Familienfragen und Problemen in der Arbeitswelt.
Lerntherapie (5)
Lerntherapie ist eine spezielle pädagogisch-psychologische Förderung für Menschen mit Lern- und Leistungsstörungen. Je nach Ausbildung und persönlicher Neigung integriert der Lerntherapeut Elemente aus der Gesprächs-, Verhaltens- und Gestalttherapie, der Heilpädagogik, Ergotherapie und Kinesiologie, speziellen PC-Lernprogrammen sowie Methoden, die sich gezielt in diagnostisch begründeten, themenzentrierten Arbeitsdialogen auf die Auseinandersetzung mit den zu erlernenden Inhalten konzentrieren.
Lymphdrainage (29)
Die Lymphdrainage dient unter anderem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine).
Maltherapie (6)
Die Maltherapie ist eine kunsttherapeutische Methode und ein kreativer Prozess, in dem sich eigene Erfahrungen durch spontanen Umgang mit Farben und Formen erweitern lassen.
Manuelle Therapie (20)
Diese Methode bedient sich passiver Techniken und aktiver Übungen. Zu den beweglichkeitsfördernden Massnahmen der mobilisierenden Art gehören langsam vollführte Dehnungsbewegungen, die der Therapeut gezielt führt.
Massage (75)
Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schliesst auch die Psyche mit ein.
Meditation (26)
Viele Menschen bewahren im Alltag in stressigen Situationen die nötige Ruhe. Die Meditation hilft dabei, ausgeglichen und zufrieden mit sich selbst zu sein.
Medizinische Massage (12)
Diese Methode basiert auf medizinischen Richtlinien und wird von ausgebildeten Fachpersonen durchgeführt. Sie beseitigt Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, regen die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an.
Moxa-Moxibustion (24)
Bei Moxibustion (Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin) werden dieselben Punkte wie bei der Akupunktur behandelt. Diese Punkte werden dabei erhitzt, wodurch die Blockaden gelöst und Energiefluss angeregt werden.
Musik- und Kunsttherapie (9)
Musiktherapie ist der gezielte Einsatz von Musik im Rahmen der therapeutischen Beziehung zur Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung seelischer, körperlicher und geistiger Gesundheit. In der Kunsttherapie wird hauptsächlich mit Medien der bildenden Kunst gearbeitet. Dazu zählen malerische oder zeichnerische Medien, plastisch-skulpturale Gestaltungen oder auch fotografische Medien. Durch sie können Patienten unter therapeutischer Begleitung innere und äussere Bilder ausdrücken, ihre kreativen Fähigkeiten entwickeln und ihre sinnliche Wahrnehmung ausbilden.
Narbenentstörung (24)
Mit dieser Methode wird ein Narbengewebe behandelt. Durch die Narbe eingeschränkte oder blockierte Lebensenergie kann wieder frei fliessen. Die Selbstheilungskräfte werden dadurch unterstützt und aktiviert. Somit können weiterführende Beschwerden verhindert werden, die sich auf psychischer, seelischer und körperlicher Ebene zeigen können.
Naturheilkunde (43)
Heilkunde, die vor allem auf diätetischen und physikalischen Heilmitteln beruht, auf eine naturgemässe Lebensweise besonderen Wert legt und (abgesehen von Heilpflanzen) weitgehend auf Arzneimittel verzichtet. Der Begriff Naturheilkunde bezeichnet somit ein Spektrum verschiedener Naturheilverfahren, die sich keiner technologischen Hilfsmittel bedienen und die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren sollen. Dazu bedienen sich diese Verfahren bevorzugt der in der Natur vorkommenden Mittel oder Reize.
Neurofeedback (4)
Ein wissenschaftlich anerkanntes computergestütztes Gehirntraining zur Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen. Mittels Sensoren wird die Aktivität der Hirnwellen erfasst und in einem entsprechenden Computerprogramm grafisch dargestellt.
Ohrakupunktur (10)
Die Ohrakupunktur ist ein Teilgebiet der Akupunktur. Insbesondere für die Behandlung von Schmerzen, Allergien und seelischen Befindlichkeitsstörungen ist die Ohrakupunktur geeignet.
Osteopathie (3)
Diese Methode befasst sich mit der Diagnose und Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Ist ein Punkt in unserem Körper blockiert, kann sich das als Krankheit an einem anderen Punkt äussern. Die geschickten Berührungen des Osteopathen dienen zur Lösung dieser Blockaden.
Paarberatung (14)
Bei einer Paarberatung hilft Ihnen eine Fachperson, schwierige Situationen und Konflikte zu lösen.
Physiotherapie (9)
Physiotherapie ist eine Methode, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll. Physiotherapeutische Massnahmen werden in der Regel nach ärztlicher Diagnose und auf ärztliche Verordnung hin vorgenommen.
Phytotherapie (33)
Die Phytotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Natur- und der Chinesischen Medizin. Bei dieser Methode werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten ausschliesslich Pflanzen, beziehungsweise deren Bestandteile verwendet.
Polarity (4)
Polarity nach Dr. Randolph Stone ist eine Methode der körperbezogenen Energiearbeit. Eine Methode, bei der auf vielfältige Weise mit dem Menschen gearbeitet wird, um Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken und dabei zu unterstützen, sie zu erhalten.
Psychoanalyse (3)
Die Psychoanalyse zählt zu den psychodynamischen Therapieverfahren und wurde von Sigmund Freud entwickelt. Im Zentrum der Therapie steht die Arbeit am unbewussten Konflikt, den der Psychoanalytiker durch Interpretation zur Lösung bringen soll.
Psychologische Beratung (25)
Psychologische Beratung bezeichnet psychologische Massnahmen und Tätigkeiten, die der Aufarbeitung und Überwindung von Problemen oder Konflikten dienen.
Psychotherapie (4)
Psychotherapie bezeichnet allgemein die „gezielte professionelle Behandlung seelischer Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln“.
Rebalancing (2)
Rebalancing (wieder ausgleichen) ist eine Form von Körpertherapie, die aus Elementen anderer Körpertherapiemethoden, Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen zusammengestellt wurde. Durch diese Methode soll der Patient seelisch und geistig wieder ins Gleichgewicht kommen.
Reflexzonen-Therapie (21)
Reflexzonentherapie ist eine komplementär-therapeutische Methode, welche die Selbstheilungskräfte des Menschen und seine Grundregulationssysteme stärkt und ausgleicht. Reflexzonen finden sich an Füssen, Händen, Kopf, Ohren und am ganzen Körper.
Reiki (6)
Reiki ist ein japanischer Begriff, eine Lebensphilosophie, und bedeutet übersetzt: Lebenskraft oder Lebensenergie. Reiki aktiviert die Selbstregulation des Menschen und unterstützt die persönliche Entwicklung. Als Nebeneffekt wirkt es entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Rolfing (4)
Rolfing ist eine manuelle Methode zur Verbesserung der Struktur, Haltung und Bewegung des menschlichen Körpers.
Schmerztherapie (45)
Unter dem Begriff Schmerztherapie werden alle therapeutischen Massnahmen zusammengefasst, die zu einer Reduktion von Schmerz führen.
Schröpfen (62)
Beim Schröpfen saugen Glasgefässe die Haut an. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, Schmerzen gelindert und der Energiefluss des Körpers sowie die Durchblutung angeregt werden.
Schüsslersalztherapie (11)
Der homöopathische Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler, der von 1821 bis 1898 lebte, war der Ansicht, dass zahlreiche Krankheiten auf einem Mineralstoffmangel der Körperzellen basieren. Die Schüssler Salze helfen dabei, diesen Mangel auszugleichen sowie die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Sexualtherapie (8)
Sexualtherapie ist eine Strategie, um die sexuelle Funktionalität zu verbessern und sexuelle Störungen zu heilen.
Shiatsu (21)
Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung, ist ein System ganzheitlicher Körperarbeit aus dem asiatischen Kulturkreis. Grundlage ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.
Sportmassage (19)
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein.
Sterbe- und Trauerbegleitung (10)
Bei der Sterbebegleitung werden Menschen die sich in der letzten Phase ihres Lebens befinden Beistand in Form von Trost und einfühlsamer Betreuung geleistet. Trauerbegleitung unterstützt Angehörige bei der Bewältigung erlittener oder zu erwartender Verlusterfahrungen.
Stressmanagement (23)
Stressmanagement ist ein Sammelbegriff für ‚Stressmanagementmethoden‘, also für Bewältigungsstrategien, um psychisch und physisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen.
Thai-Massage (5)
Die traditionelle Thai-Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet.
Touch for Health (8)
Touch for Health (Gesund durch Berühren) ist eine vereinfachte Form der Kinesiologie. Das Ziel dieser Methode ist es, Energieblockaden im muskulären System mittels Muskeltest festzustellen und anschliessend mit einfachen Berührungen auszugleichen.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) (25)
Die Ursprünge der chinesischen Medizin liegen Jahrtausende zurück. TCM kann bei akuten und chronischen Erkrankungen angewendet werden, auch als Begleitung zur schulmedizinischen Behandlung. Beispiele für mögliche Anwendungsbereiche sind: Allergien, Schmerzerkrankungen, Migräne, Verdauungsstörungen, Asthma, Erkältungskrankheiten.
Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) (21)
Traditionelle Europäische Medizin ist eine Methode, unter der eine Reihe von Behandlungsmethoden zusammengefasst werden, die im europäischen Kulturraum entstanden sind.
Trager Methode (1)
Durch die Trager-Methode können viele Beschwerden gelindert werden, indem der Patient eine bessere körperliche und emotionale Selbstwahrnehmung erlernt.
Traumatherapie (18)
Die Traumatherapie hilft Menschen, schlimme Erlebnisse zu verarbeiten. In der Traumatherapie lernt der Patient, sein Leben wieder in die Hand zu nehmen und nach vorne zu blicken.
Triggerpunktmassage (18)
Die Triggerpunkt-Massage ist ein möglicher Weg, den Kreislauf aus Schmerz zu durchbrechen. Dabei werden die Triggerpunkte durch Druck gereizt, was dazu führt, dass der Muskel den typischen Schmerz in oft entfernt gelegene Zone weiterleitet.
Tuina (18)
Tuina ist eine selbständige chinesische Massageform und eine der fünf Hauptsäulen der traditionellen chinesischen Medizin – zusammen mit der chinesischen Arzneimitteltherapie, der Akupunktur, der chinesischen Diätetik und den Bewegungstherapien Qigong und Taijiquan.
Yogatherapie (18)
Yogatherapie ist eine besondere Form des Yoga , in dem die Yoga Übungen an die besonderen Bedürfnisse des Körpers und der Psyche angepasst werden. Es erfolgt meist in Einzelsitzungen, um so ganz individuell auf den Patienten eingehen zu können.