AiO heisst «All in One» und steht für die harmonische Kombination aus ganzheitlicher Körpertherapie und integrativem Coaching.

Wir gehen dein Thema ganzheitlich an und beziehen alle Ebenen ein: Körper, Geist und Seele – Bauch, Herz und Kopf.

Dafür wende ich die besten und bewährtesten Methoden aus Physiotherapie, Massage, Akupressur, systemischem Coaching, Psychologie, Meditation, dem Qigong und moderner Spiritualität an.
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Körper:
Jede Behandlung ist einzigartig und wird abgestimmt auf deinen Zustand und Standpunkt – sie wird gesteuert durch Intention bzw. Zielvorgabe, die wir im vorausgehenden Gespräch klären. Durch Massage und physiotherapeutische Techniken werden auf der körperlichen Ebene muskuläre Verspannungen gelöst. Ebenso gebe ich dir praktische Tipps, Übungen und Techniken zur Hand um den Effekt der Therapie nachhaltig sichern zu können.
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Geist:
Dank der gezielten Anwendung von Akupressurpunkten können gleichzeitig emotionale Themen auf der geistigen Ebene über die Muskulatur gelöst und über das energetische Meridian-System abtransportiert werden.
Ebenso können sich die Themen im Chakra-System zeigen und in Wechselwirkung mit der Körperebene gleichzeitig behandelt werden. Dies steigert den Energiefluss und lässt deinen Geist klar und dein System vitaler werden.
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Seele:
Da der Körper seine eigene Sprache hat und das Sprachrohr der Seele ist, ergeben sich während der Behandlung durchaus auch Erkenntnisse, Einsichten und gegebenenfalls Loslass-Prozesse. Dadurch fühlst du dich auf allen Ebenen gelöst, befreit und erleichtert.

Weil diese Behandlung alle drei Aspekte des menschlichen Daseins – Körper, Geist und Seele – berührt, können sich zusätzlich folgende Effekte zeigen:

Freisetzung der Selbstheilungskräfte
Klarheit – Klärung des Geistes
Stärkung der Resilienz (psychische Stärke)
Stärkung der Abwehrkräfte (Immunsystem)
Verbesserter Schlaf
Gelassenheit und Heiterkeit