Shiatsu ist eine fernöstliche Körpertherapie und bedeutet übersetzt Fingerdruck. Mit sanftem Druck und verschiedenen Techniken und Rotationen sowie Dehnungen wird die Selbstregulation angeregt. Diese Methode fördert die Selbstwahrnehmung auf verschiedenen Ebenen.

Shiatsu kann bei körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Rückenbeschwerden oder auch bei Erschöpfungszuständen, Burn Out oder Niedergeschlagenheit eine unterstützende Wirkung haben und fördert das Wohlbefinden.